鱼肝油与维生素A、D 1一致。人体必需的维生素A量，足以满足生理需求。目前，由于人们生活水平的大幅度提高和饮食营养的不断丰富，维生素A缺乏的情况很少见。只有在人类患有某些疾病时，如肝炎、胰腺炎、呕吐等。

或者在惊厥、分娩、哺乳的年份，维生素A缺乏不会因为维生素需求减少而频繁发生。2.为了预防儿童佝偻病，选择的药物不应是维生素D，鱼肝油中含有的维生素D量是维生素A的10倍以上，如上所述，如果用鱼肝油预防佝偻病，当维生素D超过化疗量时，维生素A已经达到了所需量，往往会导致维生素A蓄积中毒。维生素A中毒发生较慢，罕见症状如头发开裂、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、脂溢性皮炎、易怒、口角、肝脾肿大、颅骨压力增大。维生素D也可引起中毒，常表现为食欲不振、恶心腹泻、血钙偏低、肾功能衰退。

如果再发生鱼肝油中毒，要立即放弃，去医院治疗。可见孩子多年不吃鱼肝油，对营养来说既不是必须的，也不是有害的。

这是年长的父母永远不能忽视的。

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