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如何正确食用与保存蜂蜜?

2021-04-04 11:55

本文摘要:如何正确地吃和留下蜂蜜? 蜂蜜是男女老少都喜欢的清热佳品,其服用量每次最低为25-50克,通常不能到100克。人体不能吸收过剩的营养,可能会引起严重的呕吐。 吃的时候一般可以用热水洗。调整到豆浆、牛奶、薄饭中,也可以涂食品,但最好避免高温,60度以下。否则蜜中的维生素和酶不会被破坏。 蜂蜜是弱酸性物质,与金属发生微弱的化学反应,因此在维持时适用于非金属容器(玻璃和塑料罐等)。蜂蜜吸收空气中的水分容易烤变质,所以必须注意密封,防止吸湿。

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如何正确地吃和留下蜂蜜? 蜂蜜是男女老少都喜欢的清热佳品,其服用量每次最低为25-50克,通常不能到100克。人体不能吸收过剩的营养,可能会引起严重的呕吐。

吃的时候一般可以用热水洗。调整到豆浆、牛奶、薄饭中,也可以涂食品,但最好避免高温,60度以下。否则蜜中的维生素和酶不会被破坏。

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蜂蜜是弱酸性物质,与金属发生微弱的化学反应,因此在维持时适用于非金属容器(玻璃和塑料罐等)。蜂蜜吸收空气中的水分容易烤变质,所以必须注意密封,防止吸湿。

纸盒里的好蜂蜜放在最坏又潮湿又有冷风的地方,防止加热相收缩。


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